Nutriční hodnoty (Perníčky měkké jak obláčky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 12 414 kJ / 2 967 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 74,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,39 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 47,61 g |
| Tuky | 72,68 g |
| – nasycené | 33,76 g |
| – nenasycené | 29,90 g |
| –– mononenasycené | 22,60 g |
| –– polynenasycené | 7,30 g |
| ––– omega 3 | 0,63 g |
| Vláknina | 12,20 g |
| Cholesterol | 905 mg |
| Sodík | 3,61 g |
| Sůl | 0,63 g |
| Sacharidy | 498,13 g |
| – cukry | 216,97 g |
| ––– laktóza | 0,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 400 g |
| 140 g 140 g mletého cukru | Cukr bílý | 140 g |
| 50 g 50 g másla | Máslo kravské | 50 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 2 lžíce 2 lžíce medu | Med nepasterovaný | 72 g |
| 2 lžičky 2 lžičky perníkového koření | Perníkové koření | 10 g |
| 1 lžička 1 lžička jedlé sody | Jedlá soda | 12 g |
| 1 1 celé vejce na potření | Vejce slepičí | 70 g |