Nutriční hodnoty (Cibulovo bylinkové krůtí rolky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 516 kJ / 123 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,14 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,14 g |
| Tuky | 0,65 g |
| – nasycené | 0,21 g |
| – nenasycené | 0,24 g |
| –– mononenasycené | 0,10 g |
| –– polynenasycené | 0,14 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 13,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 35 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 21,90 g |
| – cukry | 14,85 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 plátky 4 plátky krutích prsou | Krůta prsa bez kůže | |
| 3 3 cibule | Cibule čerstvá | 210 g |
| 2 lžíce 2 lžíce zelených bylinek | Petržel nať čerstvá | 30 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| olej | Olej řepkový | |
| máslo | Máslo kravské |