Nutriční hodnoty (Rychlá marináda na kuře)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 221 kJ / 53 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,16 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,16 g |
| Tuky | 0,11 g |
| – nasycené | 0,04 g |
| – nenasycené | 0,04 g |
| –– mononenasycené | 0,00 g |
| –– polynenasycené | 0,04 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 2,94 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,01 g |
| Sůl | 2,85 g |
| Sacharidy | 10,50 g |
| – cukry | 0,42 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 stroužky 3 stroužky česneku (i více) | Česnek čerstvý | 21 g |
| 1 lžíce 1 lžíce worchesteru | Worcestrová omáčka | 15 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 15 ml |
| grilovací koření | Grilovací koření | |
| sušený tymián | Tymián sušený | |
| 1 1 feferonka | Chilli paprička čerstvá | |
| olej | Olej řepkový |