Nutriční hodnoty (Vydatná hrášková polévka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 585 kJ / 857 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,03 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 34,03 g |
| Tuky | 20,20 g |
| – nasycené | 0,73 g |
| – nenasycené | 16,27 g |
| –– mononenasycené | 5,37 g |
| –– polynenasycené | 10,90 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 42,32 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 689 mg |
| Sůl | 1,35 g |
| Sacharidy | 113,57 g |
| – cukry | 28,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g mraženého hrášku | Hrášek zelený mražený | 500 g |
| 4 4 střední brambory | Brambor zimní | 200 g |
| 1 l 1 l zeleninového vývaru | Vývar zeleninový | 1000 ml |
| 3 lžíce 3 lžíce bazalkového pesta | Pesto bazalkové | 45 g |
| rybí prsty | Rybí prsty | |
| parmazán (nebo jiný sýr) | Parmezán |