Nutriční hodnoty (Kuřecí kousky pečené v Cibuláku a v zelí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 558 kJ / 372 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,99 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 25,01 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,98 g |
| Tuky | 14,33 g |
| – nasycené | 4,15 g |
| – nenasycené | 10,10 g |
| –– mononenasycené | 5,70 g |
| –– polynenasycené | 4,41 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 7,66 g |
| Cholesterol | 85 mg |
| Sodík | 1,02 g |
| Sůl | 2,35 g |
| Sacharidy | 25,72 g |
| – cukry | 12,00 g |
| ––– laktóza | 0,02 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 kuře | Kuře | |
| Staročeské koření od Vitany | Provensálské koření | |
| sůl | Sůl mořská | |
| hladká mouka na obalení | Mouka pšeničná hladká | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| kousek kousek hlávkového zelí | Zelí bílé čerstvé | |
| 1 dl 1 dl světlého piva | Pivo světlé 10ᵒ | 100 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce kečupu | Kečup sladký | 15 ml |
| 100 g 100 g salámu Cibulák (nebo jiný aromatický salám) | Polosuchý salám | 100 g |
| 1 lžička 1 lžička majoránky | Majoránka sušená | 7 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 2 2 cm plátku másla | Máslo kravské | 2 g |
| olej na pekáček | Olej řepkový |