Nutriční hodnoty (Listový tvarožník s jahodovým vrchem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 594 kJ / 2 771 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 52,16 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 47,47 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,69 g |
| Tuky | 103,51 g |
| – nasycené | 15,71 g |
| – nenasycené | 75,64 g |
| –– mononenasycené | 54,48 g |
| –– polynenasycené | 21,16 g |
| ––– omega 3 | 5,61 g |
| Vláknina | 11,48 g |
| Cholesterol | 1,06 g |
| Sodík | 605 mg |
| Sůl | 1,22 g |
| Sacharidy | 401,98 g |
| – cukry | 358,38 g |
| ––– laktóza | 18,38 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 1/2 listového těsta | Listové těsto | |
| 3 3 tvarohy | Tvaroh polotučný | |
| 1,5 hrnku 1,5 hrnku mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 375 ml |
| 1 hrnek 1 hrnek moučkového cukru | Cukr bílý | 250 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 6 lžic 6 lžic oleje | Olej řepkový | 66 ml |
| 1 balíček 1 balíček vanilkového pudinku | Puding v prášku | 48 g |
| 0,5 kg 0,5 kg nahrubo rozmixovaných jahod (čerstvých nebo mražených) | Jahody čerstvé | 500 g |
| 0,5 l 0,5 l jahodového džusu | Džus jahodový | 500 ml |
| 2 2 vanilkové pudinkové prášky (nebo 1 vanilkový a 1 jahodový) | Puding v prášku |