Nutriční hodnoty (Voňavá pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 629 kJ / 150 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 33,33 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,07 g |
| Tuky | 1,02 g |
| – nasycené | 0,67 g |
| – nenasycené | 0,32 g |
| –– mononenasycené | 0,27 g |
| –– polynenasycené | 0,04 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 0,08 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Sodík | 2,17 g |
| Sůl | 5,33 g |
| Sacharidy | 1,85 g |
| – cukry | 1,80 g |
| ––– laktóza | 1,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balíček 1 balíček olomouckých tvarůžků | Tvarůžky | 100 g |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| kari | Kari | |
| drcený kmín | Kmín mletý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky mleté sladké papriky | Paprika červená sušená | 0.5 g |
| 4 4 šalotky i s natí | Šalotka čerstvá | |
| 1 1 pomazánkové máslo bez příchuti | Pomazánka mléčná | |
| 1 1 červená kapie | Paprika červená čerstvá |