Nutriční hodnoty (Koláč z pečené zeleniny)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 397 kJ / 812 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 45,52 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 39,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,80 g |
| Tuky | 54,72 g |
| – nasycené | 22,54 g |
| – nenasycené | 21,20 g |
| –– mononenasycené | 17,47 g |
| –– polynenasycené | 3,73 g |
| ––– omega 3 | 0,38 g |
| Vláknina | 13,80 g |
| Cholesterol | 1,12 g |
| Sodík | 476 mg |
| Sůl | 1,02 g |
| Sacharidy | 32,30 g |
| – cukry | 7,90 g |
| ––– laktóza | 2,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 75 g 75 g sýru Philadelphia | Sýr Philadelphia | 75 g |
| 1 1 lilek | Lilek čerstvý | |
| 2 2 menší cukety | Cuketa čerstvá | 200 g |
| 1 1 hlava česneku | Česnek čerstvý | 70 g |
| hrst hrst baby brambor | Brambor zimní | |
| hrst hrst cherry rajčat | Rajčata cherry | |
| čerstvý tymián | Tymián čerstvý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| křehké těsto | Těsto linecké | |
| různé sýry | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| olej | Olej řepkový |