Pstruh s citronovým pepřem, na másle - v pánvi
Pstruha nemusíte dlouho mučit přípravou. Skvělé a rychle připravené menu z jemného a lahodného masa vám neubere ani půl hodiny času a výsledek bude velmi chutný. Přílohu zvolte podle své chuti. K rybě se bude hodit bramborová i zeleninová.
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 062 kJ / 254 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,02 g |
| Tuky | 24,46 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 8 mg |
| Sodík | 6,40 g |
| Sůl | 16,00 g |
| Sacharidy | 8,42 g |
Postup přípravy
Krok 1: Opláchnuté pstruhy osušíme, okořeníme zevnitř i zvenku citronovou šťávou, citronovým pepřem a solí. Necháme alespoň půl hodiny v chladu odležet.
Krok 2: Ve velké pánvi necháme na rozehřátém oleji rozpustit máslo, plamen zesílíme a do horkého tuku poklademe pstruhy. 2 minuty prudce osmažíme, plamen ubereme a dále smažíme 5 minut.
Krok 3: Poté pstruhy otočíme, opět 2 minuty zprudka opečeme a dalších 5 minut smažíme na slabém plameni.
Krok 4: Podáváme s vařenými bramborami, přelité vypečenou šťávou.
Zveřejněno 31. 1. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pstruh s citronovým pepřem, na másle - v pánvi
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pVo2
Moje poznámka
Pstruh s citronovým pepřem, na másle - v pánvi
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pVo2
Nejnovější recepty
Mrkvový dortík s krémem a vlašskými ořechy
Přidáno před 7 hodinami
Slané špenátové muffiny s tymiánem
Přidáno před 8 hodinami
Bezmasá Velikonoční nádivka
Přidáno před 10 hodinami
Rychlé krémové gnocchi s rajčaty z jedné pánve
Přidáno před 11 hodinami
Ďábelská kuřecí křidélka
Přidáno před 12 hodinami
Tagliatelle s mletým hovězím a rajčatovou omáčkou
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Perníčky s čokoládou slepené švestkovými povidly
Lenka_ před 2 hodinami
Velikonoční mazanec podle Moniky Absolonové
Romana20 před 2 hodinami
Nádivka podle naší babičky
BigSpeed před 3 hodinami
Květák zapečený s uzeným a nivovým bešamelem
Ivyjg před 3 hodinami
Chutné vafle
Jessin před 3 hodinami
Křupavé bramboráky
zdenek.otrusina před 4 hodinami
Hrníčkový mazanec naší babči
Revana před 4 hodinami
Jablkový závin z listového těsta
Viktorka29 před 5 hodinami
Tématické fráze:
smaženy pstruh na masle,
pstruh na masle,
příprava pstruha,
struh na másle,
recept na struha,
pstruzi na pánvi,
smažený pstruh recept,
pstruh recept,
pstruch na pánvi,
jak připravit pstruha,
pstruh na masle panev,
pstruh panev,
pstruh na masle na panvici,
pstruh na panvici,
pstruh na másle na panvicce,
recept na struhy,
pstrh,
brambory ke prstruhovi,
jak připravit struha,
pstruh na panev
Suroviny:
pstruh,
sůl,
pepř citronový,
šťáva citronová,
olej,
máslo
Komentáře (21)
Děkuji Vám všem
Pajasko já ten pomerančový pepř nemůžu nikde sehnat