Nutriční hodnoty (Losos se salátem z těstovinové rýže a holandskou omáčkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 620 kJ / 148 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,02 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,02 g |
| Tuky | 1,35 g |
| – nasycené | 0,38 g |
| – nenasycené | 0,97 g |
| –– mononenasycené | 0,65 g |
| –– polynenasycené | 0,32 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 10,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 140 mg |
| Sůl | 0,27 g |
| Sacharidy | 21,60 g |
| – cukry | 8,10 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| filet z lososa (množství podle počtu strávníků) | Losos filet s kůží | |
| sůl | Sůl mořská | |
| petrželka | Petržel nať čerstvá | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| kousek kousek másla | Máslo kravské | |
| rýže (těstovinová) | Rýže bílá | |
| salátová okurka | Okurka salátová čerstvá | |
| 1/2 bulvy 1/2 bulvy fenyklu | Fenykl hlíza | 270 g |
| 2 2 jarní cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| čerstvý kopr | Kopr nať čerstvý | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| bílý vinný ocet | Ocet vinný bílý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| špetka špetka cukru | Cukr bílý | |