Nutriční hodnoty (Závitek z roštěné plněný chřestem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 878 kJ / 688 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 32,72 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 18,76 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 13,96 g |
| Tuky | 24,16 g |
| – nasycené | 8,10 g |
| – nenasycené | 11,16 g |
| –– mononenasycené | 7,96 g |
| –– polynenasycené | 3,21 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 14,80 g |
| Cholesterol | 536 mg |
| Sodík | 1,19 g |
| Sůl | 2,87 g |
| Sacharidy | 79,90 g |
| – cukry | 14,30 g |
| ––– laktóza | 1,90 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 plátky 4 plátky hovězí roštěné po 200 g | Hovězí roštěnec | |
| 12 kousků 12 kousků chřestu | Chřest zelený čerstvý | |
| 8 8 rajčat sušených naložených v oleji | Dužina červeného rajčete sušená | |
| 8 plátků 8 plátků toastového chleba | Toast pšeničný tmavý | 160 g |
| 50 ml 50 ml smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 50 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 1 svazeček petržele | Petržel kořenová čerstvá | |
| 2 2 velké cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| olej | Olej řepkový |