Nutriční hodnoty (Dušené cukety s cibulí a rajčaty)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 2 285 kJ / 546 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,75 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,75 g |
| Tuky | 34,35 g |
| – nasycené | 2,67 g |
| – nenasycené | 29,92 g |
| –– mononenasycené | 20,99 g |
| –– polynenasycené | 8,93 g |
| ––– omega 3 | 2,73 g |
| Vláknina | 24,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 40 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 45,00 g |
| – cukry | 32,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g cibule | Cibule čerstvá | 250 g |
| 250 g 250 g cukety | Cuketa čerstvá | 250 g |
| 250 g 250 g rajčat | Rajče červené čerstvé | 250 g |
| 3 lžíce 3 lžíce oleje | Olej řepkový | 33 ml |
| čerstvé oregáno | Oregano čerstvé | |
| čerstvá bazalka | Bazalka čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| cukr | Cukr bílý |