Nutriční hodnoty (Kuřecí s mandarinkovou omáčkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 4 178 kJ / 999 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 127,20 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 126,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,00 g |
| Tuky | 35,98 g |
| – nasycené | 18,48 g |
| – nenasycené | 13,74 g |
| –– mononenasycené | 11,25 g |
| –– polynenasycené | 2,49 g |
| ––– omega 3 | 1,19 g |
| Vláknina | 3,20 g |
| Cholesterol | 565 mg |
| Sodík | 382 mg |
| Sůl | 0,95 g |
| Sacharidy | 39,92 g |
| – cukry | 8,17 g |
| ––– laktóza | 8,17 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g kuřecích prsou | Kuře prso | 500 g |
| 1 1 malý pórek (podle chuti) | Pórek čerstvý | |
| 215 g 215 g smetany - 31% | Smetana kravská sladká 12% | 215 ml |
| 1 1 mandarinky v plechovce (300 g) | Mandarinka čerstvá | |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 2 lžičky 2 lžičky kari | Kari | 10 g |
| 1 1 žloutek | Vaječný žloutek | 23 g |
| 2 lžíce 2 lžíce solamylu | Bramborový škrob | 30 g |