Nutriční hodnoty (Kuřátko pečené v marinádě)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 280 kJ / 784 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 20,95 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,14 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 20,81 g |
| Tuky | 19,85 g |
| – nasycené | 11,42 g |
| – nenasycené | 8,05 g |
| –– mononenasycené | 6,44 g |
| –– polynenasycené | 1,60 g |
| ––– omega 3 | 0,16 g |
| Vláknina | 45,09 g |
| Cholesterol | 51 mg |
| Sodík | 2,74 g |
| Sůl | 6,80 g |
| Sacharidy | 124,41 g |
| – cukry | 28,66 g |
| ––– laktóza | 0,16 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| kuřecí maso | Kuře prso | |
| 1 1 vetší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 lžíce 2 lžíce másla | Máslo kravské | 20 g |
| 5 lžic 5 lžic kečupu | Kečup sladký | 75 ml |
| 1 lžička 1 lžička plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | 5 g |
| 2 lžičky 2 lžičky citronové štávy | Šťáva z citrónu | 10 ml |
| 2 lžičky 2 lžičky worcestrové omáčky | Worcestrová omáčka | 10 ml |
| 2 lžičky 2 lžičky sojové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 10 ml |
| 1 lžička 1 lžička sladké mleté papriky | Paprika červená sušená | 1 g |
| 1 lžička 1 lžička grilovacího koření | Grilovací koření | 5 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky kari koření | Kari | 2.5 g |
| 4 4 utřené stroužky česneku | Česnek čerstvý | 280 g |
| kmín | Kmín | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| Vegeta | Kořenící směs sypká |