Nutriční hodnoty (Salátový prívarok)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 747 kJ / 418 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,45 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,45 g |
| Tuky | 23,60 g |
| – nasycené | 1,82 g |
| – nenasycené | 20,84 g |
| –– mononenasycené | 14,02 g |
| –– polynenasycené | 6,82 g |
| ––– omega 3 | 1,83 g |
| Vláknina | 7,90 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 150 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 36,90 g |
| – cukry | 5,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 hlávka 1 hlávka salátu | Salát hlávkový čerstvý | 500 g |
| 2 lžice 2 lžice oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 3 lžice 3 lžice hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 30 g |
| mléko | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| sůl | Sůl mořská | |
| cukr | Cukr bílý | |
| ocet | Ocet lihový |