Nutriční hodnoty (Uzené kuře s omáčkou z čerstvé majoránky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 775 kJ / 663 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,81 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,01 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,80 g |
| Tuky | 46,72 g |
| – nasycené | 4,35 g |
| – nenasycené | 40,34 g |
| –– mononenasycené | 28,32 g |
| –– polynenasycené | 12,02 g |
| ––– omega 3 | 3,65 g |
| Vláknina | 11,00 g |
| Cholesterol | 5 mg |
| Sodík | 14 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 50,22 g |
| – cukry | 3,42 g |
| ––– laktóza | 0,02 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 ks 4 ks uzená kuřecí stehna nebo celé uzené kuře | Stehno kuřecí s kůží uzené | |
| 2 2 vrchovaté lžíce másla | Máslo kravské | 2 g |
| 4 lžíce 4 lžíce oleje | Olej řepkový | 44 ml |
| 4 lžíce 4 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 40 g |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| masox | Bujón hovězí | |
| 1 1 velký stroužek česneku | Česnek čerstvý | 70 g |
| voda nebo čerstvý vývar | Voda | |
| velká hrst hrst čerstvé majoránky | Majoránka čerstvá |