Nutriční hodnoty (Mrkvová pomazánka bez salámu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 760 kJ / 660 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 39,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,78 g |
| Tuky | 40,41 g |
| – nasycené | 8,02 g |
| – nenasycené | 22,74 g |
| –– mononenasycené | 17,27 g |
| –– polynenasycené | 5,47 g |
| ––– omega 3 | 0,71 g |
| Vláknina | 11,20 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 923 mg |
| Sůl | 2,14 g |
| Sacharidy | 30,10 g |
| – cukry | 12,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 mrkve | Mrkev čerstvá | 200 g |
| 1 1 majolka | Majonéza | |
| 1 1 lučina | Lučina 70% t.v s. | |
| 1 1 menší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 4 4 vařená vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 3 3 kyselé okurky | Okurka polní zavařená | |
| 2 lžíce 2 lžíce hořčice | Hořčice plnotučná | 30 g |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská |