Nutriční hodnoty (Šavle - meče)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 989 kJ / 1 192 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 110,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 106,86 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,00 g |
| Tuky | 58,19 g |
| – nasycené | 10,21 g |
| – nenasycené | 38,01 g |
| –– mononenasycené | 28,98 g |
| –– polynenasycené | 9,03 g |
| ––– omega 3 | 2,05 g |
| Vláknina | 14,03 g |
| Cholesterol | 751 mg |
| Sodík | 2,11 g |
| Sůl | 5,24 g |
| Sacharidy | 52,30 g |
| – cukry | 11,98 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 kg 1/2 kg vepřového plecka nebo kýty (nebo kuřecí prsa) | Vepřová plec | 500 g |
| 1 lžička 1 lžička mletého pepře | Pepř černý mletý | 5 g |
| 1 lžička 1 lžička worčestru | Worcestrová omáčka | 5 ml |
| 1 lžička 1 lžička kari | Kari | 5 g |
| 1 lžička 1 lžička maggi | Polévkové koření tekuté | 5 ml |
| 1 lžička 1 lžička vegety | Kořenící směs sypká | 5 g |
| 1 lžička 1 lžička hořčice | Hořčice plnotučná | 5 g |
| 1 lžička 1 lžička kečupu | Kečup sladký | 5 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce solamylu | Bramborový škrob | 30 g |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 2-3 2-3 cibule nakrájené na měsíčky | Cibule čerstvá | 175 g |
| 2 2 žloutky | Vaječný žloutek | 46 g |