Nutriční hodnoty (Loupáčky bez lepku, mléka a vajec)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 197 kJ / 2 437 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 51,10 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 51,10 g |
| Tuky | 73,85 g |
| – nasycené | 5,56 g |
| – nenasycené | 61,18 g |
| –– mononenasycené | 40,51 g |
| –– polynenasycené | 20,67 g |
| ––– omega 3 | 4,92 g |
| Vláknina | 30,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 146 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 376,75 g |
| – cukry | 61,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 ml 250 ml sojového mléka nebo rýžového mléka | Nápoj sójový | 250 ml |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 50 g 50 g cukru | Cukr bílý | 50 g |
| 60 g 60 g oleje | Olej řepkový | 60 ml |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 400 g 400 g bezlepkové mouky (dala jsem 200 g Doves Farm světlá a 200 g Michalík I) | Mouka pohanková | 400 g |
| 1 sáček 1 sáček sušeného droždí | Droždí sušené | 7 g |
| citronová kůra | Citronová kúra čerstvá | |
| 2/3 lžičky 2/3 lžičky Xanthanu | E415 - Xanthan | |
| mák na posypání | Mák modrý |