Nutriční hodnoty (Letní osvěžení)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 645 kJ / 2 305 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,25 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 12,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 15,25 g |
| Tuky | 157,50 g |
| – nasycené | 100,25 g |
| – nenasycené | 50,38 g |
| –– mononenasycené | 40,88 g |
| –– polynenasycené | 9,50 g |
| ––– omega 3 | 1,50 g |
| Vláknina | 80,00 g |
| Cholesterol | 500 mg |
| Sodík | 227 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 154,65 g |
| – cukry | 87,35 g |
| ––– laktóza | 15,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 100 g krupicového cukru + 2 lžíce navíc | Cukr bílý | |
| 60 ml 60 ml čerstvě vymačkané citronové šťávy | Šťáva z citrónu | 60 ml |
| 1-1,5 kg 1-1,5 kg malin (mohou být i mražené) | Maliny čerstvé | 1250 g |
| 1/2 1/2 -1 sklenička malinového džemu | Džem malinový | |
| 500 ml 500 ml smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 500 ml |
| 1-2 sáčky 1-2 sáčky dětských piškotů | Piškoty | |
| čerstvé maliny na ozdobu | Maliny čerstvé |