Nutriční hodnoty (Pomazánka z balkánského sýra a papriky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 573 kJ / 854 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 32,24 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 30,28 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,96 g |
| Tuky | 73,27 g |
| – nasycené | 47,30 g |
| – nenasycené | 23,68 g |
| –– mononenasycené | 21,54 g |
| –– polynenasycené | 2,14 g |
| ––– omega 3 | 0,42 g |
| Vláknina | 5,40 g |
| Cholesterol | 282 mg |
| Sodík | 4,01 g |
| Sůl | 10,00 g |
| Sacharidy | 14,87 g |
| – cukry | 12,02 g |
| ––– laktóza | 3,32 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g balkánského sýra | Sýr balkánský (50% t. v s.) | 200 g |
| 4 lžíce 4 lžíce změklého másla | Máslo kravské | 40 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1/2 1/2 červené papriky | Paprika červená čerstvá | 75 g |
| špetka špetka pepře | Pepř černý |