Nutriční hodnoty (Orientální grilovaná prsa)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 6 033 kJ / 1 442 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 326,20 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 326,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 14,00 g |
| – nasycené | 3,92 g |
| – nenasycené | 7,98 g |
| –– mononenasycené | 5,32 g |
| –– polynenasycené | 2,66 g |
| ––– omega 3 | 2,66 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 770 mg |
| Sodík | 771 mg |
| Sůl | 1,96 g |
| Sacharidy | 2,80 g |
| – cukry | 1,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kuřecí prsa | Kuře prso | 1400 g |
| 20 ml 20 ml citrónové šťávy | Šťáva z citrónu | 20 ml |
| 1 1 jogurt | Jogurt kravský bílý 3,5% | |
| chilli | Chilli paprička sušená | |
| kardamom | Kardamom prášek | |
| římský kmín | Římský kmín mletý | |
| skořice | Skořice ceylonská | |
| cizrna | Cizrna | |
| mrkev | Mrkev čerstvá | |
| cukr | Cukr bílý | |
| rozinky | Rozinky | |
| sušený zázvor | Zázvor sušený |