Nutriční hodnoty (Lilek zapečený rajčaty a mozzarellou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 314 kJ / 1 270 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 111,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 104,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,60 g |
| Tuky | 61,86 g |
| – nasycené | 40,44 g |
| – nenasycené | 18,59 g |
| –– mononenasycené | 16,26 g |
| –– polynenasycené | 2,33 g |
| ––– omega 3 | 0,13 g |
| Vláknina | 10,36 g |
| Cholesterol | 320 mg |
| Sodík | 1,11 g |
| Sůl | 2,67 g |
| Sacharidy | 62,31 g |
| – cukry | 48,24 g |
| ––– laktóza | 12,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 větší lilky | Lilek čerstvý | |
| 690 g 690 g rajčatové passaty | Pyré z červených rajčat | 690 g |
| 400 g 400 g Mozzarelly | Mozzarella kravská | 400 g |
| olej | Olej řepkový | |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky sušeného oregana | Oregano sušené | 2.5 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky sušeného tymiánu | Tymián sušený | 2.5 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |