Nutriční hodnoty (Kuřecí směs se sušenými rajčaty)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 5 963 kJ / 1 425 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 165,02 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 146,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 18,22 g |
| Tuky | 36,52 g |
| – nasycené | 20,23 g |
| – nenasycené | 13,11 g |
| –– mononenasycené | 10,17 g |
| –– polynenasycené | 2,95 g |
| ––– omega 3 | 1,39 g |
| Vláknina | 26,16 g |
| Cholesterol | 420 mg |
| Sodík | 514 mg |
| Sůl | 1,09 g |
| Sacharidy | 98,00 g |
| – cukry | 75,58 g |
| ––– laktóza | 9,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 600 g 600 g kuřecích prsou | Kuře prso | 600 g |
| 250 ml 250 ml smetana 30% | Smetana kravská sladká 12% | 250 ml |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 120 g 120 g sušená rajčata | Dužina červeného rajčete sušená | 120 g |
| 200 g 200 g žampiony | Žampion čerstvý | 200 g |
| kari | Kari | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| olej | Olej řepkový |