Nutriční hodnoty (Bramborové smaženky s Hraškou s vůní čubrice)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 248 kJ / 776 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 31,08 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 22,40 g |
| Tuky | 10,68 g |
| – nasycené | 2,16 g |
| – nenasycené | 5,71 g |
| –– mononenasycené | 3,42 g |
| –– polynenasycené | 2,29 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 17,66 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 430 mg |
| Sůl | 1,71 g |
| Sacharidy | 130,16 g |
| – cukry | 6,04 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g uvařených brambor ve slupce | Brambor zimní | 500 g |
| 4 lžíce 4 lžíce Hrašky | Hraška | 60 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 2 lžíce 2 lžíce polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 22 g |
| čubrica - podle chuti | Čubrica | |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| olej na smažení | Olej řepkový |