Nutriční hodnoty (Borůvkové lívanečky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 986 kJ / 1 192 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 42,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 18,65 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 23,75 g |
| Tuky | 31,76 g |
| – nasycené | 14,90 g |
| – nenasycené | 12,89 g |
| –– mononenasycené | 9,24 g |
| –– polynenasycené | 3,65 g |
| ––– omega 3 | 0,74 g |
| Vláknina | 11,10 g |
| Cholesterol | 327 mg |
| Sodík | 335 mg |
| Sůl | 1,15 g |
| Sacharidy | 178,53 g |
| – cukry | 35,43 g |
| ––– laktóza | 14,18 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 ml 300 ml plnotučného mléka | Mléko kravské plnotučné 3,5% | 300 ml |
| 200 g 200 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 200 g |
| 150 g 150 g čerstvých borůvek | Borůvky čerstvé | 150 g |
| 2 lžičky 2 lžičky prášku do pečiva | Kypřící prášek | 8 g |
| 1 1 větší vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 lžíce 1 lžíce rozpuštěného másla | Máslo kravské | 10 g |
| olej | Olej řepkový | |
| med | Med nepasterovaný |