Nutriční hodnoty (Kotlety zapečené s pikantní směsí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 355 kJ / 563 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 58,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 58,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 30,67 g |
| – nasycené | 21,06 g |
| – nenasycené | 8,91 g |
| –– mononenasycené | 7,03 g |
| –– polynenasycené | 1,88 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 180 mg |
| Sodík | 1,47 g |
| Sůl | 3,50 g |
| Sacharidy | 11,80 g |
| – cukry | 7,70 g |
| ––– laktóza | 3,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 libové kotlety bez kosti | Vepřová kotleta bez kosti | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| sladká paprika | Paprika červená sušená | |
| 1 1 střední cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 100 g 100 g paprikového salámu | Suchý salám | 100 g |
| 2 2 pálivé papričky | Paprika pálivá | |
| 100 g 100 g goudy | Gouda 45% t. v s. | 100 g |
| hrneček hrneček masového vývaru nebo vody | Vývar masový |