Nutriční hodnoty (Kuřecí prsa na paprice)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 7 448 kJ / 1 780 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 334,94 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 331,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,14 g |
| Tuky | 36,58 g |
| – nasycené | 18,23 g |
| – nenasycené | 14,94 g |
| –– mononenasycené | 11,40 g |
| –– polynenasycené | 3,54 g |
| ––– omega 3 | 2,89 g |
| Vláknina | 1,07 g |
| Cholesterol | 842 mg |
| Sodík | 851 mg |
| Sůl | 2,16 g |
| Sacharidy | 27,25 g |
| – cukry | 10,05 g |
| ––– laktóza | 7,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kuřecí prsa | Kuře prso | 1400 g |
| 2 lžičky 2 lžičky sladké papriky | Paprika červená sušená | 2 g |
| 200 g 200 g smetany na vaření 12% | Smetana kravská sladká 12% | 200 ml |
| drůbeží vývar (nebo voda) | Vývar kuřecí | |
| 2-3 lžíce 2-3 lžíce hladké mouky (podle potřeby) | Mouka pšeničná hladká | 25 g |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý |