Nutriční hodnoty (Půlnoční kuřecí kousky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 12 060 kJ / 2 882 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 91,29 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 5,25 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 86,04 g |
| Tuky | 163,71 g |
| – nasycené | 65,23 g |
| – nenasycené | 95,20 g |
| –– mononenasycené | 75,38 g |
| –– polynenasycené | 19,82 g |
| ––– omega 3 | 2,86 g |
| Vláknina | 83,54 g |
| Cholesterol | 105 mg |
| Sodík | 7,30 g |
| Sůl | 18,00 g |
| Sacharidy | 222,72 g |
| – cukry | 37,57 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 150 g 150 g slaniny | Špek | 150 g |
| 8 8 kuřecích paliček nebo horních stehen | Paličky kuřecí | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| asi 3 lžíce 3 lžíce oleje | Olej řepkový | 33 ml |
| 2 lžičky 2 lžičky protlaku | Protlak rajčatový | 10 g |
| 400 g 400 g sekaných sterilovaných rajčat | Rajče červené sterilované | 400 g |
| 400 g 400 g bílých fazolí ve slaném nálevu | Fazole v konzervě | 400 g |
| cukr dle chuti | Cukr bílý | |
| petrželová nať | Petržel nať čerstvá | |
| cca 300 ml 300 ml vody | Voda | 300 ml |