Nutriční hodnoty (Kuřecí nudličky s kukuřicí a rajčaty)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 808 kJ / 671 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 121,17 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 116,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,67 g |
| Tuky | 5,91 g |
| – nasycené | 1,56 g |
| – nenasycené | 3,35 g |
| –– mononenasycené | 2,03 g |
| –– polynenasycené | 1,32 g |
| ––– omega 3 | 0,95 g |
| Vláknina | 8,76 g |
| Cholesterol | 275 mg |
| Sodík | 308 mg |
| Sůl | 0,70 g |
| Sacharidy | 29,70 g |
| – cukry | 21,53 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g kuřecích řízků | Kuře prso | 500 g |
| 1 konzerva 1 konzerva rajčat | Rajče červené čerstvé | 425 g |
| 1 konzerva 1 konzerva kukuřice | Kukuřice sterilovaná | |
| 2 2 jarní cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| oregano nebo provensálské koření | Oregano sušené | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 1 špetka 1 špetka chilli | Chilli paprička sušená | |
| olej | Olej řepkový |