Nutriční hodnoty (Čočka s uzeninou jako minutka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 8 244 kJ / 1 970 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 123,97 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 35,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 88,97 g |
| Tuky | 58,17 g |
| – nasycené | 31,26 g |
| – nenasycené | 26,86 g |
| –– mononenasycené | 9,53 g |
| –– polynenasycené | 17,33 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 77,39 g |
| Cholesterol | 125 mg |
| Sodík | 2,06 g |
| Sůl | 5,00 g |
| Sacharidy | 200,21 g |
| – cukry | 12,83 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 40 dkg 40 dkg zelené čočky | Čočka zelená neloupaná | 400 g |
| 25 dkg 25 dkg uzeniny | Párek vepřový | 250 g |
| kousek kousek anglické slaniny | Anglická slanina | |
| 1 1 větší červená cibule | Cibule červená čerstvá | 69 g |
| sojová omáčka | Sójová omáčka Tamari |