Nutriční hodnoty (Tvarohové knedlíky jako příloha k masům a omáčkám)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 400 kJ / 1 052 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 62,06 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 44,86 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 17,20 g |
| Tuky | 30,92 g |
| – nasycené | 11,93 g |
| – nenasycené | 12,40 g |
| –– mononenasycené | 9,46 g |
| –– polynenasycené | 2,94 g |
| ––– omega 3 | 0,41 g |
| Vláknina | 8,60 g |
| Cholesterol | 558 mg |
| Sodík | 1,61 g |
| Sůl | 4,11 g |
| Sacharidy | 127,00 g |
| – cukry | 17,60 g |
| ––– laktóza | 9,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 rohlíky | Rohlík pšeničný bílý | 172 g |
| 250 g 250 g tvarohu bez tuku | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 2 2 celé vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1/2 1/2 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| trochu trochu polohrubé mouky na obalení | Mouka pšeničná polohrubá |