Nutriční hodnoty (Bramborová polévka se sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 1 995 kJ / 477 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,36 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 13,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,00 g |
| Tuky | 26,58 g |
| – nasycené | 4,77 g |
| – nenasycené | 21,14 g |
| –– mononenasycené | 5,89 g |
| –– polynenasycené | 15,25 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 3,15 g |
| Cholesterol | 44 mg |
| Sodík | 865 mg |
| Sůl | 2,11 g |
| Sacharidy | 39,46 g |
| – cukry | 1,64 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1250 ml 1250 ml vody | Voda | 1250 ml |
| 1 1 bujón | Bujón hovězí | 10 g |
| 2 lžíce 2 lžíce hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá | 30 g |
| 2 lžíce 2 lžíce slunečnicového oleje | Olej slunečnicový | 22 ml |
| 2 2 brambory | Brambor zimní | 100 g |
| 3 plátky 3 plátky šunky | Šunka vepřová vařená | 60 g |
| 3 plátky 3 plátky uzeného Eidamu | Eidam 30% t. v s. uzený | |
| sušená petrželka | Petržel nať sušená |