Nutriční hodnoty (Koláč tvaroh a čokoláda)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 12
| Energie | 14 460 kJ / 3 456 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 122,22 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 96,02 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 26,20 g |
| Tuky | 178,84 g |
| – nasycené | 98,88 g |
| – nenasycené | 62,86 g |
| –– mononenasycené | 54,40 g |
| –– polynenasycené | 8,46 g |
| ––– omega 3 | 0,91 g |
| Vláknina | 10,80 g |
| Cholesterol | 1,44 g |
| Sodík | 750 mg |
| Sůl | 1,92 g |
| Sacharidy | 334,00 g |
| – cukry | 190,40 g |
| ––– laktóza | 26,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 200 g |
| 100 g 100 g másla | Máslo kravské | 100 g |
| 70 g 70 g cukru moučka | Cukr bílý | 70 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1/2 1/2 kávové lžičky prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| citronová kůra | Citronová kúra čerstvá | |
| 500 g 500 g měkkého tvarohu | Tvaroh polotučný | 500 g |
| 200 g 200 g zakysané smetany 16% | Smetana kravská zakysaná 12% | 200 ml |
| 2 2 vanilkové cukry | Cukr vanilkový | |
| 3 PL 3 PL cukru krupice | Cukr bílý | 36 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 60 - 100 g 60 - 100 g hořké čokolády | Čokoláda hořká 40% | 80 g |