Nutriční hodnoty (Kuřecí masíčko na medu a kari)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 8 629 kJ / 2 062 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 329,71 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 326,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,51 g |
| Tuky | 47,10 g |
| – nasycené | 6,32 g |
| – nenasycené | 37,16 g |
| –– mononenasycené | 26,08 g |
| –– polynenasycené | 11,08 g |
| ––– omega 3 | 5,06 g |
| Vláknina | 6,00 g |
| Cholesterol | 770 mg |
| Sodík | 4,34 g |
| Sůl | 10,86 g |
| Sacharidy | 76,93 g |
| – cukry | 56,57 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kuřecí prsa (plátky,paličky) | Kuře prso | 1400 g |
| 2 lžíce 2 lžíce medu | Med nepasterovaný | 72 g |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 1 1 bílý jogurt | Jogurt kravský bílý 1,5% | |
| 2 lžíce 2 lžíce hořčice | Hořčice plnotučná | 30 g |
| 3 lžičky 3 lžičky kari koření | Kari | 15 g |
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |