Nutriční hodnoty (Rýže s kukuřicí a medvědím česnekem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 7 288 kJ / 1 742 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 31,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 31,00 g |
| Tuky | 29,10 g |
| – nasycené | 3,15 g |
| – nenasycené | 24,31 g |
| –– mononenasycené | 15,66 g |
| –– polynenasycené | 8,65 g |
| ––– omega 3 | 1,96 g |
| Vláknina | 10,45 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 520 mg |
| Sůl | 1,34 g |
| Sacharidy | 333,75 g |
| – cukry | 24,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g rýže | Rýže bílá | 300 g |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 450 ml 450 ml horké vody | Voda | 450 ml |
| 125 g 125 g sterilované kukuřice | Kukuřice sterilovaná | 125 g |
| 1 hrst 1 hrst čerstvých listů medvědího česneku | Česnek medvědí čerstvý | |
| sůl | Sůl mořská |