Nutriční hodnoty (Šnek z listového těsta)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 442 kJ / 106 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 7,56 g |
| – nasycené | 1,82 g |
| – nenasycené | 3,50 g |
| –– mononenasycené | 2,80 g |
| –– polynenasycené | 0,70 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 99 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 0,70 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 275 g 275 g listového těsta | Listové těsto | 275 g |
| 150-200 g 150-200 g šunky (nebo salámu) | Šunka vepřová vařená | 175 g |
| 150 g 150 g eidamu | Sýr kravský tvrdý 30% | 150 g |
| 2-3 lžíce 2-3 lžíce kečupu | Kečup sladký | 37.5 ml |
| 1 1 vejce na potření | Vejce slepičí | 70 g |
| sůl (dle potřeby) | Sůl mořská | |
| drcený kmín (dle potřeby) | Kmín mletý | |
| směs koření na pizzu (dle chuti) | Provensálské koření | |
| mletý pepř (dle chuti) | Pepř černý mletý |