Nutriční hodnoty (Tvarohovo-rybízový závin)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 10 935 kJ / 2 614 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 81,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 63,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 18,00 g |
| Tuky | 156,56 g |
| – nasycené | 74,32 g |
| – nenasycené | 77,50 g |
| –– mononenasycené | 31,30 g |
| –– polynenasycené | 46,20 g |
| ––– omega 3 | 0,13 g |
| Vláknina | 4,50 g |
| Cholesterol | 339 mg |
| Sodík | 502 mg |
| Sůl | 1,06 g |
| Sacharidy | 217,20 g |
| – cukry | 77,00 g |
| ––– laktóza | 18,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 450 g 450 g listového těsta | Listové těsto | 450 g |
| 500 g 500 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 500 g |
| 1 1 vajíčko | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 2 lžíce 2 lžíce cukru | Cukr bílý | 50 g |
| červený rybíz (může být jakékoli drobné ovoce) | Rybíz červený čerstvý |