Nutriční hodnoty (Rybízovo jogurtové řezy)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 10
| Energie | 1 759 kJ / 420 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 29,97 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,67 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,30 g |
| Tuky | 7,27 g |
| – nasycené | 3,45 g |
| – nenasycené | 2,63 g |
| –– mononenasycené | 1,42 g |
| –– polynenasycené | 1,21 g |
| ––– omega 3 | 0,09 g |
| Vláknina | 16,20 g |
| Cholesterol | 50 mg |
| Sodík | 245 mg |
| Sůl | 0,33 g |
| Sacharidy | 50,67 g |
| – cukry | 48,87 g |
| ––– laktóza | 23,33 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 velké balení piškotů | Piškoty | |
| 300 g 300 g rybízu | Rybíz červený čerstvý | 300 g |
| 500 g 500 g bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 500 ml |
| 1 1 smetana ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | |
| 2 2 vanilkové cukry | Cukr vanilkový | |
| 3 3 polévkové lžíce moučkového cukru | Cukr bílý | |
| 1 1 želatinový ztužovač | Ztužovač želatinový |