Nutriční hodnoty (Krůtí stehno s rajčaty plněnými zeleninovým kuskusem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 921 kJ / 1 415 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,32 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,49 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 33,83 g |
| Tuky | 62,25 g |
| – nasycené | 37,97 g |
| – nenasycené | 22,29 g |
| –– mononenasycené | 19,15 g |
| –– polynenasycené | 3,14 g |
| ––– omega 3 | 0,22 g |
| Vláknina | 10,52 g |
| Cholesterol | 179 mg |
| Sodík | 43 mg |
| Sůl | 0,03 g |
| Sacharidy | 158,91 g |
| – cukry | 29,56 g |
| ––– laktóza | 0,56 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 krůtí stehno | Krůta stehno s kůží | |
| 70 g 70 g másla | Máslo kravské | 70 g |
| 100 ml 100 ml bílého vína | Víno bílé suché | 100 ml |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky mleté sladké papriky | Paprika červená sušená | 0.5 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky pálivé papriky | Paprika pálivá | 3 g |
| 250 g 250 g kuskusu | Kuskus pšeničný | 250 g |
| 1 1 střední cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 1 1 červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 1 1 bílá paprika | Paprika bílá čerstvá | |
| 4 4 velká rajčata | Rajče červené čerstvé | 240 g |
| 4 4 jarní cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| petrželka | Petržel nať čerstvá | |
| čerstvá bazalka | Bazalka čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| olivový olej | Olej olivový |