Nutriční hodnoty (Cuketové (za)pečenky se škvarky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 936 kJ / 1 897 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 52,48 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 20,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 31,80 g |
| Tuky | 97,14 g |
| – nasycené | 34,76 g |
| – nenasycené | 54,91 g |
| –– mononenasycené | 42,06 g |
| –– polynenasycené | 12,85 g |
| ––– omega 3 | 0,80 g |
| Vláknina | 22,45 g |
| Cholesterol | 329 mg |
| Sodík | 1,21 g |
| Sůl | 2,26 g |
| Sacharidy | 192,40 g |
| – cukry | 11,75 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 střední cuketa (cca 500 g) | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 2 2 větší brambory | Brambor zimní | 100 g |
| 0,5 hrnku 0,5 hrnku jemných ovesných vloček | Vločky ovesné | 125 g |
| 0,5 hrnku 0,5 hrnku strouhanky | Strouhanka pšeničná | 125 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 100 g 100 g mletých škvarků | Škvarky | 100 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| česnek | Česnek čerstvý | |
| čerstvá rajčata | Rajče červené čerstvé | |
| Mozzarella | Mozzarella kravská | |
| bazalka | Bazalka čerstvá |