Nutriční hodnoty (Tvarožník dvoubarevný II)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 14 283 kJ / 3 414 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 68,32 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 29,44 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 38,88 g |
| Tuky | 100,47 g |
| – nasycené | 29,65 g |
| – nenasycené | 62,29 g |
| –– mononenasycené | 43,55 g |
| –– polynenasycené | 18,74 g |
| ––– omega 3 | 1,09 g |
| Vláknina | 24,96 g |
| Cholesterol | 783 mg |
| Sodík | 476 mg |
| Sůl | 1,03 g |
| Sacharidy | 546,60 g |
| – cukry | 261,40 g |
| ––– laktóza | 4,90 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g Hery (másla) | Margarín | 100 g |
| 100 g 100 g cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 250 g 250 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 3 3 tvarohy ve vaničce | Tvaroh polotučný | |
| 1 1 zakysaná smetana | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| panák panák rumu | Rum | |
| 150 g 150 g moučkového cukru | Cukr bílý | 150 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 2 balíčky 2 balíčky vanilkového pudinku | Puding v prášku | 96 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 100 ml 100 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 100 ml |
| 3 lžíce 3 lžíce kakaa (přidáme do druhé půlky náplně) | Kakao prášek | 75 g |