Nutriční hodnoty (Kuře s nudlemi jinak)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 004 kJ / 240 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 47,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 46,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,00 g |
| Tuky | 2,20 g |
| – nasycené | 0,60 g |
| – nenasycené | 1,28 g |
| –– mononenasycené | 0,78 g |
| –– polynenasycené | 0,50 g |
| ––– omega 3 | 0,38 g |
| Vláknina | 2,90 g |
| Cholesterol | 110 mg |
| Sodík | 190 mg |
| Sůl | 0,48 g |
| Sacharidy | 6,00 g |
| – cukry | 4,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g kuřecího masa | Kuře prso | 200 g |
| čínské nudle (klasicke žluté) | Nudle pšeničné | |
| malý pytlik pytlik arašídů | Arašídy solené | |
| dvě lžíce lžíce sojové omáčky | Sójová omáčka Tamari | |
| tři lžíce lžíce chilli sladko - pálivé omáčky | Chilli omáčka | |
| grilovací koření | Grilovací koření | |
| rozmarýn drcený | Rozmarýn sušený | |
| koření na čínu | Koření pěti vůní | |
| žampiony | Žampion čerstvý | |
| kompot ananas | Ananas zavařený | |
| 2 2 mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
| směs plechovky plechovky bonduelle mexico | Fazole červená ledvina sterilované | |
| kari | Kari | |
| bujon | Bujón hovězí | |
| solamyl | Bramborový škrob |