Nutriční hodnoty (Houbové knedlíky se syrečky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 1 239 kJ / 296 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 22,96 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 21,70 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,26 g |
| Tuky | 18,98 g |
| – nasycené | 4,59 g |
| – nenasycené | 8,79 g |
| –– mononenasycené | 7,00 g |
| –– polynenasycené | 1,79 g |
| ––– omega 3 | 0,07 g |
| Vláknina | 2,94 g |
| Cholesterol | 648 mg |
| Sodík | 253 mg |
| Sůl | 0,53 g |
| Sacharidy | 8,05 g |
| – cukry | 0,42 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| misku misku hub, nejlépe směs a tvrdší houby | Hřib čerstvý | |
| 3 3 kulaté syrečky | Tvarůžky | |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 2-3 2-3 vejce | Vejce slepičí | 175 g |
| tvrdý sýr na strouhání | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| plocholistá petrželka | Petržel nať čerstvá | |
| drcený kmín | Kmín mletý | |
| kousek kousek sádla | Sádlo vepřové | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská |