Nutriční hodnoty (Krupičkovo-vločkový nákyp se špagetkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 4 566 kJ / 1 091 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 49,12 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 31,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 17,40 g |
| Tuky | 38,65 g |
| – nasycené | 12,49 g |
| – nenasycené | 18,29 g |
| –– mononenasycené | 13,08 g |
| –– polynenasycené | 5,21 g |
| ––– omega 3 | 0,23 g |
| Vláknina | 10,20 g |
| Cholesterol | 881 mg |
| Sodík | 255 mg |
| Sůl | 0,64 g |
| Sacharidy | 131,63 g |
| – cukry | 26,00 g |
| ––– laktóza | 24,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 l 1/2 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| 5 PL 5 PL dětské krupičky | Krupice pšeničná jemná | 75 g |
| 5 PL 5 PL vloček | Vločky ovesné | 75 g |
| 4 4 žloutky | Vaječný žloutek | 92 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| cukr dle chuti | Cukr bílý | |
| 1/4 1/4 špagetové dýně | Dýně špagetová | |
| mletá skořice | Skořice ceylonská mletá | |
| strouhaný kokos | Kokos strouhaný |