Nutriční hodnoty (Hovězí polévka s pórkem a masem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 357 kJ / 324 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 62,46 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 61,96 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,50 g |
| Tuky | 6,00 g |
| – nasycené | 2,97 g |
| – nenasycené | 2,60 g |
| –– mononenasycené | 1,81 g |
| –– polynenasycené | 0,79 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 1,50 g |
| Cholesterol | 144 mg |
| Sodík | 3,81 g |
| Sůl | 9,61 g |
| Sacharidy | 4,36 g |
| – cukry | 2,04 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g hovězí kližky | Hovězí kližka | 300 g |
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |
| 4 kuličky 4 kuličky pepře | Pepř černý | |
| snítka snítka libečku | Libeček čerstvý | |
| 1 1 pórek | Pórek čerstvý | |
| 1 1 malá mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 1 kostka 1 kostka bujónu | Bujón hovězí | 10 g |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| 2 lžíce 2 lžíce hotové světlé jíšky | Jíška světlá instantní |