Nutriční hodnoty (Mini mřížkový koláč s ananasem a brusinkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 761 kJ / 1 616 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 31,64 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 10,41 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 21,23 g |
| Tuky | 65,02 g |
| – nasycené | 37,37 g |
| – nenasycené | 24,03 g |
| –– mononenasycené | 20,21 g |
| –– polynenasycené | 3,82 g |
| ––– omega 3 | 0,41 g |
| Vláknina | 13,40 g |
| Cholesterol | 427 mg |
| Sodík | 179 mg |
| Sůl | 0,57 g |
| Sacharidy | 219,32 g |
| – cukry | 85,02 g |
| ––– laktóza | 2,36 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 180 g 180 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 180 g |
| 50 - 60 g 50 - 60 g moučkového cukru | Cukr bílý | 55 g |
| 1/3 1/3 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 4.0000001192092896 g |
| 50 g 50 g studeného másla nebo Hery | Máslo kravské | 50 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| trochu trochu citronové kůry | Citronová kúra čerstvá | |
| zhruba 2 - 3 lžíce zhruba 2 - 3 lžíce studeného mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 37.5 ml |
| 1 konzerva 1 konzerva kompotovaného ananasu | Ananas zavařený | |
| zhruba 40 g 40 g sušených brusinek proslazenych | Brusinky sušené | 40 g |
| zhruba 10 ks 10 ks dětských piškotů | Piškoty | |
| zhruba 15 g 15 g vlahého rozpuštěného másla | Máslo kravské | 15 g |