Nutriční hodnoty (Pečené kuře na houbách a zelenině)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 075 kJ / 257 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,96 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,96 g |
| Tuky | 21,24 g |
| – nasycené | 2,97 g |
| – nenasycené | 18,15 g |
| –– mononenasycené | 15,68 g |
| –– polynenasycené | 2,48 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 8,40 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 11 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 12,64 g |
| – cukry | 8,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| kuřecí stehna nebo kuřecí čtvrtky - prostě co zrovna doma máte | Kuře stehno s kůží | |
| 2 2 větší cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 1 plechovka 1 plechovka loupaných rajčat - 425g | Dužina červeného rajčete čerstvá | |
| 2 hrsti 2 hrsti nakrájených hub - já měla ještě zásobu na mrazáku | Hřib čerstvý | |
| 2 lžíce 2 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 22 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |