Nutriční hodnoty (Šťavnatá kuřecí roláda)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 948 kJ / 466 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,35 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 10,35 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,00 g |
| Tuky | 43,20 g |
| – nasycené | 27,21 g |
| – nenasycené | 15,44 g |
| –– mononenasycené | 13,72 g |
| –– polynenasycené | 1,72 g |
| ––– omega 3 | 0,15 g |
| Vláknina | 2,90 g |
| Cholesterol | 164 mg |
| Sodík | 511 mg |
| Sůl | 1,20 g |
| Sacharidy | 6,40 g |
| – cukry | 4,40 g |
| ––– laktóza | 0,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 větší kuře | Kuře | |
| 50 g 50 g vepřové šunky | Šunka vepřová vařená | 50 g |
| 2 2 mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
| 1/2 1/2 petržele | Petržel kořenová čerstvá | |
| 1 kousek 1 kousek celeru | Celer bulva čerstvá | |
| zelená petrželka | Petržel nať čerstvá | |
| 50 g 50 g másla | Máslo kravské | 50 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| bílý pepř | Pepř bílý | |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká |