Nutriční hodnoty (Cuketové špagety s rajčatovou omáčkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 4 960 kJ / 1 185 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 50,58 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 50,58 g |
| Tuky | 77,08 g |
| – nasycené | 15,90 g |
| – nenasycené | 57,34 g |
| –– mononenasycené | 44,87 g |
| –– polynenasycené | 12,47 g |
| ––– omega 3 | 0,34 g |
| Vláknina | 13,73 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 94 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 65,98 g |
| – cukry | 15,88 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku kešu ořechů | Kešu | 125 g |
| 2 lžíce 2 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 22 ml |
| 4 lžíce 4 lžíce lahůdkového droždí | Droždí lahůdkové | 60 g |
| 1 hrnek 1 hrnek sušených rajčat (namočených) | Dužina červeného rajčete sušená | |
| 2 2 střední rajčata | Rajče červené čerstvé | 120 g |
| 1/2 lžíce 1/2 lžíce sladidla (nebo 2 datle) | E951 - Aspartam | |
| 2 lžičky 2 lžičky provensálského koření | Provensálské koření | 10 g |